症状 思考 日記

気分変調症の、症状、思考、日記

開設趣旨

昨日は調子が悪かった。

いろんなネガティブな考えや思いが、頭の中に居座った。

 

こういうのは、どうしたらいいのか。

誰かに聞いてほしいのか。

だけど人目に付くSNSにつらつらと書き続けるのは気が引けるし。

でもどこかに残しておきたい。

その中の一部はもしかしたら誰かには必要な情報かもしれない。

 

ブログに書くことにした。

 

症状(と思われるもの)、

思考(ネガティブなものはそれ自体が症状なのかもしれない)、

日々のこと

 

について、思いついたトピックで、気が向いたときに、書く。